Blogi Ambasadorek
Jak to robią inni, czyli sylwestrowe zwyczaje w Europie i dalej.
Sylwester zbliża się milowymi krokami. Jak będzie w tym roku wyglądał w Polsce i na świecie, trudno do końca przewidzieć.
Tymczasem warto wiedzieć, jakie są tradycje spędzania tego czasu w wybranych krajach.
Postanowienia noworoczne, które spełnisz.
Wiele osób każdego roku pisze swoje postanowienia noworoczne mając silną wiarę, że w końcu tego właśnie roku osiągnie założone cele. Nie zaskoczę chyba nikogo, jeśli napiszę, że nasze postanowienia są zazwyczaj podobne i z gatunku „więcej czasu dla siebie”, „każdego tygodnia nauczę się czegoś nowego”, „każdy poranek z kwadransem angielskiego”, „picie więcej wody”, itd. Znacie to, prawda?
O stosunkach majątkowych małżonków. Jak nie zostać „na zero” w razie „godziny zero”.
Temat dotyczący relacji majątkowych małżonków jest tak obszerny, że z pewnością nie da się go zawrzeć w tym artykule. Uznałam więc, że ponieważ nie jest możliwe opisanie całego zagadnienia w tym miejscu kompleksowo, to przedstawię kilka problemów, z którymi często przychodzą do mnie klienci.
Po co i jak rozmawiać z ludźmi? O dobrym dialogu twarzą w twarz.
W psychologii już od dawna wiadomo, że jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest poczucie przynależności. Aby czuć się częścią jakieś społeczności musimy umieć budować relacje z ludźmi. Jednym z najważniejszych filarów umożliwiających bycie z ludźmi jest umiejętność prawdziwej rozmowy z nimi.
Czym jest mediacja sądowa i prywatna, zasady i cel.
Mogłoby się wydawać, że mediacja zadomowiła się już w naszym systemie prawnym, jako powszechnie znana alternatywa dla sądowej drogi rozstrzygania sporów sądowych.
Moje doświadczenie wskazuje, jednak, że w dalszym ciągu niewiele osób wie, o co tak naprawdę chodzi i kiedy proponuję klientom takie narzędzie, to zadają szereg pytań, bowiem jest to dla nich instytucja zupełnie obca.
Jak przeżyć święta i nie zwariować ?
Zaprzyjaźniona psycholożka powtarza mi każdego roku, że od listopada do lutego nie ma bardziej gorącego tematu na sesjach jak święta. Budzą wielkie oczekiwania i nadzieje, a potem jeszcze większe frustracje i stres.
Kompendium wiedzy o przemocy wobec kobiet – rodzaje przemocy, jak rozpoznać jej mechanizm i gdzie szukać pomocy.
Kiedy ponad rok temu planowałyśmy kalendarz, miałam nieco inną koncepcję na ten artykuł. Miało to być kompendium wiedzy o przemocy. Ponieważ temat jest niezwykle ważny, pomyślałam sobie potem, że może dużo bardziej wartościowe od teoretycznego opisywania mechanizmów przemocy, będzie przedstawienie prawdziwej historii kobiety, która jej doświadczyła. Oddaję zatem Waszej lekturze wywiad z Anią, która zgodziła się podzielić swoją osobistą historią, za co serdecznie jej dziękuję.
Aktywne ferie zimowe w wielu odsłonach.
Dwa tygodnie zimowych ferii to mnóstwo czasu, które można przeznaczyć na bardzo zróżnicowane aktywności.
Zacznijmy od tych rodzin, które z różnych przyczyn nie będą mogły wyjechać nigdzie poza swoje miejsce zamieszkania. Co im wtedy pozostaje? Czy tylko nuda?
W żadnym wypadku.
O zaburzonych relacjach z jedzeniem.
Rozmawiałam ostatnio z młodą kobietą, zabieganą, zapracowaną, robiącą ważne rzeczy.
Rozmawiałyśmy o jedzeniu, byciu w formie, dbaniu o siebie.
Zapytała po co to całe zamieszanie z jedzeniem, ruszaniem się, przecież skoro jest szczupła i nie tyje, to nie musi nic zmieniać.