Blogi Ambasadorek
Postanowienia noworoczne, które spełnisz.
Wiele osób każdego roku pisze swoje postanowienia noworoczne mając silną wiarę, że w końcu tego właśnie roku osiągnie założone cele. Nie zaskoczę chyba nikogo, jeśli napiszę, że nasze postanowienia są zazwyczaj podobne i z gatunku „więcej czasu dla siebie”, „każdego tygodnia nauczę się czegoś nowego”, „każdy poranek z kwadransem angielskiego”, „picie więcej wody”, itd. Znacie to, prawda?
Po co i jak rozmawiać z ludźmi? O dobrym dialogu twarzą w twarz.
W psychologii już od dawna wiadomo, że jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest poczucie przynależności. Aby czuć się częścią jakieś społeczności musimy umieć budować relacje z ludźmi. Jednym z najważniejszych filarów umożliwiających bycie z ludźmi jest umiejętność prawdziwej rozmowy z nimi.
Jak przeżyć święta i nie zwariować ?
Zaprzyjaźniona psycholożka powtarza mi każdego roku, że od listopada do lutego nie ma bardziej gorącego tematu na sesjach jak święta. Budzą wielkie oczekiwania i nadzieje, a potem jeszcze większe frustracje i stres.
Kompendium wiedzy o przemocy wobec kobiet – rodzaje przemocy, jak rozpoznać jej mechanizm i gdzie szukać pomocy.
Kiedy ponad rok temu planowałyśmy kalendarz, miałam nieco inną koncepcję na ten artykuł. Miało to być kompendium wiedzy o przemocy. Ponieważ temat jest niezwykle ważny, pomyślałam sobie potem, że może dużo bardziej wartościowe od teoretycznego opisywania mechanizmów przemocy, będzie przedstawienie prawdziwej historii kobiety, która jej doświadczyła. Oddaję zatem Waszej lekturze wywiad z Anią, która zgodziła się podzielić swoją osobistą historią, za co serdecznie jej dziękuję.
O zaburzonych relacjach z jedzeniem.
Rozmawiałam ostatnio z młodą kobietą, zabieganą, zapracowaną, robiącą ważne rzeczy.
Rozmawiałyśmy o jedzeniu, byciu w formie, dbaniu o siebie.
Zapytała po co to całe zamieszanie z jedzeniem, ruszaniem się, przecież skoro jest szczupła i nie tyje, to nie musi nic zmieniać.
Europejska Karta Równości Kobiet i Mężczyzn w Życiu Lokalnym – Marta Mazurek
Karta została opracowana przez CEMR (Komisja Stała ds. Równouprawnienia, działająca w ramach Rady Gmin i Regionów Europy) we współpracy z partnerami i krajowymi stowarzyszeniami władz lokalnych i regionalnych z Europy. Rezultatem tej współpracy jest pogodzenie różnych wizji równości w Europie i podsumowanie wizji wszystkich uczestników projektu. Karta uwzględnia różne kompetencje władz lokalnych i regionalnych w Europie. Została zainicjowana w 2006 roku. Przyjęło ją już ponad 1850 samorządów lokalnych i regionalnych, z 36 krajów europejskich, w tym z Polski.
Działalność Piaseczyńskiej Rady Kobiet
Choć Piaseczyńska Rada Kobiet jest to młody byt, działający w Piasecznie od niespełna trzech lat, za jej powstaniem stoi wieloletnie doświadczenie jej członkiń i zapał lokalnych aktywistek. Obecnie w skład Rady, powoływanej przez Burmistrza Miasta i Gminy Piaseczno wchodzi 19 kobiet, przedstawicielek: Urzędu Miasta, Powiatowego Urzędu Pracy, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Centrum Kultury, Starostwa Powiatowego oraz lokalnych stowarzyszeń i organizacji pro kobiecych.
Poznaj swoje emocje – kilka słów o zajadaniu.
Masz 8 lat. I ciągle słyszysz:
Uśmiechnij się, co masz taką smutną minę. Nie płacz, ładne dziewczynki nie płaczą. Rób coś, nie siedź tak bez sensu! A co to za zła mina? Jak ty wyglądasz??? Nie martw się, chcesz lizaka? Uśmiechnij się, taka jesteś śliczna jak się uśmiechasz. Znowu się złościsz? Marsz do swojego pokoju!
Życie bez piersi. Gdzie kryje się nasza kobiecość?
Kobiecość. Ważna i pożądana, społecznie potrzebna. Kulturowo równie silnie wybrzmiewała na przestrzeni lat i czuję głęboko, że współcześnie jej rola stała się ogromnie istotna.
Bo kobieta powinna być kobieca. No pewnie! Ale co to znaczy?