PSYCHOZABAWA : SKALA POSTAW WOBEC MIŁOŚCI
( zaczerpnięto z „Psychologia Miłości” B.Wojciszke)
Skala Postaw Wobec Miłości | ||
Przeczytaj poniższe twierdzenia. Przy każdym możliwe jest 5 odpowiedzi: 5 – całkowicie się zgadzam, 4 – zgadzam się, 3 – trochę tak, trochę nie (nie mam zdania), 2 – nie zgadzam się, 1 – zupełnie się nie zgadzam. Oceń, w jakim stopniu zgadzasz się, bądź nie z każdym stwiedzeniem i wpisz odpowiednią liczbę punktów do tabeli. Odpowiedzi możesz udzielać z myślą o własnym partnerze aktualnym (lub byłym, jeśli akurat nie jesteś w związku) bądź z myślą o własnych poglądach na miłość w ogóle. | ||
Punkty 1-5 | ||
1 | Już od pierwszego spotkania coś nas przyciągnęło do siebie. | |
2 | Potrzebuję trzymać go trochę w niepewności co do mojego zaangażowania w nasz związek. | |
3 | Dopiero, gdy go już jakiś czas kochałam, zdałam sobie sprawę z tej miłości. | |
4 | Zanim się z kimkolwiek zwiążę, próbuję sobie wyobrazić, kim on się stanie w przyszłości. | |
5 | Kiedy źle się dzieje między nami, dostaję rozstroju żołądka. | |
6 | Próbuję własnymi siłami mu pomóc, gdy znajdzie się w kłopotach. | |
7 | Pomiędzy nami zachodzi coś w rodzaju właściwej „reakcji chemicznej”. | |
8 | Nic mu się nie stanie, jeśli nie będzie pewnych rzeczy o mnie wiedział. | |
9 | Nie potrafię kogoś pokochać, jeśli najpierw nie zacznę się o niego troszczyć. | |
10 | Próbuję starannie zaplanować swoje życie zanim wybiorę sobie partnera. | |
11 | Kiedy nie udaje mi się związek, w który byłam mocno zaangażowana, wpadam w taką depresję, że nawet zdarzało mi się myśleć o samobójstwie. | |
12 | Raczej sama wolałabym cierpieć niż pozwolić na to, by on cierpiał. | |
13 | Nasza miłość fizyczna jest bardzo intensywna i satysfakcjonująca. | |
14 | Czasami bywam w sytuacji takiej, że muszę uważać, aby żaden z moich partnerów nie dowiedział się o istnieniu drugiego. | |
15 | Do dziś pozostaję w przyjaznych stosunkach z prawie każdym, kogo kiedyś kochałam. | |
16 | Najlepiej kochać jest kogoś o podobnych poglądach i doświadczeniach życiowych. | |
17 | Czasami myśl o tym, że jestem zakochana, tak mnie pobudza, iż nie mogę zasnąć. | |
18 | Nie potrafię być szczęśliwa, dopóki nie przedłożę jego szczęścia nad własne. | |
19 | Myślę,że byliśmy sobie nawzajem przeznaczeni. | |
20 | Bez trudu i dość szybko otrząsam się z nieudanego związku. | |
21 | Najlepsza miłośc wyrasta z długotrwałej przyjaźni. | |
22 | Głównym kryterium w wyborze partnera jest dla mnie to, jak zapatruje się on na moją rodzinę. | |
23 | Kiedy on nie zwraca na mnie uwagi, pogarsza się moje samopoczucie fizyczne. | |
24 | Zwykle skłonna jestem poświęcić swoje pranienia, jeżeli pozwoliłoby mu to zrealizować jego własne. | |
25 | Oboje bardzo szybko zaangażowaliśmy się emocjonalnie w nasz związek. | |
26 | Myślę, że mój partner zdenerwowałby się, gdyby dowiedział się o niektórych rzeczach, jakie robię z innymi osobami. | |
27 | Trudno dokładnie określić moment, w jakim zakochaliśmy się w sobie. | |
28 | Ważną sprawą przy wyborze partnera jest to, czy okaże się dobrym ojcem. | |
29 | Kiedy jestem zakochana, mam kłopoty ze skoncentrowaniem się na czymkolwiek innym. | |
30 | Mój partner może używać według własnej chęci wszystkiego, co do mnie należy. | |
31 | Naprawdę dobrze się rozumiemy nawzajem. | |
32 | Kiedy mój partner zbytnio się ode mnie uzależni, mam ochote trochę się wycofać. | |
33 | Miłość jest w rzeczywistości głęboką przyjaźnią, a nie jakimś mistycznym, tajemniczym uczuciem. | |
34 | Jednym z kryterów wyboru partnera jest to, jak zapatruje się on na moją pracę zawodową. | |
35 | Nie potrafię się zrelaksować, kiedy podejrzewam, że on jest w danej chwili z kimś innym. | |
36 | Nawet, kiedy rozgniewa się na mnie, nadal w pełni i bezwarunkowo go kocham. | |
37 | Uważam, że on doskonale pasuje do mojego ideału urody fizycznej. | |
38 | Lubię troche bawić się w miłość z kilkoma różnymi partnerami. | |
39 | Moje najbardziej udane związki miłosne wyrastały z dobrej przyjaźni. | |
40 | Zanim się z kimś zwiążę na poważnie, próbuję się zorientować, jakie cechy są dziedziczone w jego rodzinie na wypadek, gdybysmy kiedys mieli dzieci. | |
41 | Kiedy on nie zwraca na mnie uwagi choćby przez chwilę, zdarza mi sę robić różne głupie rzeczy, by odzyskać jego zainteresowanie. | |
42 | Dla niego wytrzymałabym wszystko. |
Wynik testu
Aby uzyskać wynik w poszczególnych skalach zsumuj punkty z następujących twierdzeń: Eros: 1,7, 13, 19, 25, 31, 37 Ludus: 2,8, 14, 20, 26, 32,38 Storge: 3,9, 15, 21, 27, 33, 39 Pragma: 4,10,16, 22, 28, 34, 40 Mania: 5, 11, 17, 23, 29, 35, 41 Agape: 6,12, 18, 24, 30, 36, 42 Suma odpowiedzi na siedem twierdzeń dotyczących tego samego typu, informuje, jak silna jest skłonność do przezywania (lub aktualne przeżywanie) miłości danego typu. Wynik powyżej 21 punktów oznacza wysoką punktację w danej skali czyli wysoką tendencję do przeżywania danego typu miłośći. | ||||
EROS (miłość namiętna i romantyczna) – osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają miłóść jako zafascynowanie kochaną osobą i jej urodą. Czują do partnera nieodparty i odwzajemniany pociąg fizyczny. Jego realizacja w dużym stopniu stanowi istotę tej miłości i prowadzi do głębokiego porozumienia między partnerami. Eros jest więc przede wszystkim namiętnością, choć im wyższe wyniki w tej skali, tym większa również intymność i zaangażowanie w związek, a także ogólna satysfakcja czerpana ze związku zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn | ||||
LUDUS (miłość jako gra i zabawa)- Osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają miłość jako zabawę, której silne i głębokie zaangażowanie w związek z partnerem raczej przeszkadza, niż pomaga. Miłość jest dla nich grą nie pozbawioną świadomego manipulowania partnerem, a nawet – w pewnych granicach – oszukiwania go. Jeżeli ta forma miłości jako jedyna dominuje w danym związku, to nie ma czego zazdrościć obdarzonemu nią partnerowi. Wiele osób nie nazwałoby takiego związku miłością. Skłonność do ludycznego traktowania miłości jest ujemnie związana z namiętnością intymnością i zaangażowaniem oraz ogólną satysfakcją ze związku i współwystępuje z wysokim poziomem konfliktów między partnerami. Jeżeli jednak w danym związku występują równocześnie inne poważniejsze formy miłości, to nie ma powodów do niepokoju – trudno, aby miłość niosła radość, jeśli będzie całkowicie wstawiona elementów wyzwania gry i zabawy. | ||||
STORGE (miłość przyjacielska) – Osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają miłość jako uczucie spokojne, łagodne i kojące. Zamiast tumultu mieszanych uczuć miłość przeżywana jest to raczej jako łagodna ewolucja i pogłębianie się przywiązania trwałego i solidnego, choć pozbawionego tajemniczości. Ten styl przeżywania miłości powiązany jest z intymność w związku i troską o partnera. | ||||
PRAGMA (miłóść praktyczna) – Osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają miłość jako racjonalną i uzasadnioną lokatę w swoich uczuć. Nie ma to boskich uniesień, ale nie ma też potępieńczych cierpień. Jest praktyczna kalkulacja strat i zysków, choć przyziemna, rozsądna i dlatego znajduje się w niej miejsce również na uwzględnienie strat i zysków partnera. Ta forma miłości wydaje się cokolwiek mniej pociągająca od jej długofalowych skutków i a jej przeżywanie nie jest powiązane z namiętnością, intymnością, zaangażowaniem. | ||||
MANIA (miłość obsesyjna) – Osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają swoją miłość jako opętanie, może nie tyle partnerem, ile własnym uczuciem.Grecy nazywali ją “boskim szaleństwem”, opisywali jej objawy: podniecenie, bezsenność, gorączka, spadek apetytu, bóle serca. Maniakalny kochanek jest całkowicie pochłonięty myślami o ukochanej, a najmniejszy brak entuzjazmu z jej strony niesie lęk i ból, każda ulotna oznaka serdeczności zaś natychmiastową ulgę, choć nie trwałą satysfakcję. Zapotrzebowanie na uwagę i uczucia ukochanej jest niemożliwe do nasycenia. Ten rodzaj pasji wydaje się łatwiejszy do przeżywania przez nastolatków w okresie dorastania, choć może dotknąć każdego. Skłonność do przeżywania miłości w sposób maniakalny jest silnie powiązana z namiętnością, choć nie zaangażowaniem w związek, czy satysfakcją zeń czerpaną. | ||||
AGAPE (miłość altruistyczna) – Osoby uzyskujące wysoką punktację w tej skali przeżywają miłość jako oddanie partnerowi, bezinteresowne, trwałe, pełne niewyczerpanej cierpliwości i troski. Ta miłość, bardziej niż jakakolwiek inna jej forma jest zapomnieniem o dobru własnym, a troską jedynie o istotne dobro partnera bez jakiegokolwiek liczenia na wzajemność. Wiąże się ona z zaangażowaniem w utrzymanie związku, z intymnością, troską o partnera i niskim poziomem konfliktu, a także z namiętnością i wysokim poziomem satysfakcji ze związku. Agape jest moralnym ideałem miłości zarówno w etyce chrześcijańskiej, jak i w systemach etycznych większości religii świata. Podobnie jak to bywa z innymi ideałami, ludzie do tej formy miłości nie dorastają. Rzadkość występowania tej formy miłości w czystej postaci wynika z trudności jej pogodzenia z indywidualizmem naszych czasów. | ||||
Kwestionariusz zaczerpnięto z: | ||||
Wojciszke, B (2013). Psychologia miłości. Intymnosc. Namietność. Zobowiazanie. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne | ||||
Autorzy kwestionariusza: Hendrick i Hendrick, 1986 |