Wzmocnij swoje ciało. Wyzwanie – część 11.

Mastertrenerka Szkoły Open Mind, szkoleniowiec Pilatesa, a także TriloChi oraz z OM Balet, którego jest autorką. Właścicielka marki Studio BO.SO. Body & Soul w Warszawie, w której wraz ze swoim zespołem dba o wszechstronny rozwój mentalny i funkcjonalny rozwój fizyczny oraz relaksację.  Katarzyna Zawadzka

 

Pilates barre dla pięknych ramion. Jeśli  potrzebujesz przypomnienia, w jaki sposób mądrze pracować z ramionami to możesz wrócić do filmu nr 6 i do filmu nr 7.

 

 

 

 

#RokKobiet

Share This